Bueno se me ha ocurrido abrir este post, si hay alguno parecido yo no lo he encontrado.
Nos serviria para tener nociones sobre la perdida de volumen y peso, enfermedades, estancamientos, tiempo de ejercios o que deporte realizamos, para poder comparar con otras personas operadas de la misma tecnica y poner todos los comentarios y dudas que tengamos en este camino.
Enfermedades antes de la operación:
Prolactina alta, Higado muy graso, Gamma gt, transaminasas, y otras de higado alto, colesterol, T4 alta, rondando la diabetes, tension un poco alta sin tratamiento, retencion de liquidos, mala circulacion en las piernas, celulitis 200 x%, migrañas, 3 hernias lumbares, 2 en cervicales, fibromialgia, fatiga cronica, pies planos por el peso, pendiente de operacion del tunel carpiano en ambas manos.
Aunque se que algunas patologias no desapareceran, quiero tenerlas regristradas para dentro de 2 años valorar todo el proceso. ( y alguna otra que cuando me acuerde apuntare ).
SOLO ESPERO VER QUE MI CALIDAD DE VIDA VA MEJORANDO CON EL TIEMPO, NO SER DIABETICA, NO TENER COLESTEROL, LA TENSION ALTA, Y SOBRE TODO BAJAR DE PESO, AUNQUE NUNCA PUEDA PONERME DE NUEVO UNA TALLA 38, QUE NO SEA UNA 48 Y MUCHO MENOS 50/52. ( SI CONSIGO ESTO YA HABRA VALIDO LA PENA AUNQUE SEA POR SALUD, Y SENTIRME VIVA,) ( PARA MI LA CALIDAD DE VIDA QUE TENIA YA NO LO ERA COMO TAL )
PARECIA UNA MUERTA VIVIENTE LLENA DE DOLORES, AUQUE AL DIA DE HOY NO HA CAMBIADO MUCHO AUN, PERO TENGO MUCHA FÉ DE QUE PRONTO TENDRE MEJOR CALIDAD DE VIDA, QUE MEJORARA CON EL TIEMPO.
Tambien citar que la operación es solo una herramienta para conseguir perder peso, pero hay que llevar una vida sana comer poco y hacer mucho ejercicio, para perder el peso deseado y no volver a engordar( ESO AHORA LO CREO AL 100 X %) ( YA QUE PARECE QUE MI CUERPO QUEMA MUY POCO, POR POCO QUE LE META ) Y LO DIGO POR QUE EN 7 DIAS SOLO HE PERDIDO 300 GRAMOS.
Cuando antes de tener menopausia y la T4 alterada, bajaba en un dia unos 500 gramos, en fin que me tengo que meter mas en gim o creo que habra sido una perdida de dinero y salud y tiempo, pero sobre todo una perdida de ilusión por verme normal hasta que me muera, ( Ojala este equibocada y lo consiga. )
Operaciones :
Estirpacion de la vesicula el 25/12/10, colonescopia con estirpacion de dos polipos.
Y como no operacion de bypass gastroileal 21/2/11, ( Zaragoza )
Acepto los comentarios, y consejos, y espero que nos sirva. ( GRACIAS )
En la dieta:
5 Dias antes de la operacion fue a base de liquidos, Lo lleve mejor de lo que esperaba, isostar, con leche de soja, con caldidos de verduras, de carne y todo lo que podia pasar por el colador.
A los 7 dias ya podia beber algo mas de liquidos, asi hasta los 20 dias de la operación, despues 5 días de pures, natillas, flanes, té, 5 días mas con dieta blanda: croquetas, empanadillas, tortilla francesa, jamon jork, pechuga de pavo.
Y por fin despues de todo a comer de todo, YO PRINCIPALMENTE LLEVO MUY MAL LO DE MASTICAR LENTAMENTE, ( y siempre me duele un poquito, de haber comido un poco rapido, y claro teniendo en cuenta que yo siempre he tragado como los pavos,,, me cuesta, pero le pongo empeño para aprender, pero me cuesta.( LA SENSACION DE VACIO DEL ESTOMAGO, TAMBIEN ES ALGO QUE TENDRE QUE SEGUIR APRENDIENDO. )
Despues de la operación, fueron dias que tenia que aunmentar la dosis de los vasos hasta llegar a 6 vasos diarios, se me complico el día siguiente de el alta, quise hacer muchas cosas irme ha hacer la compra sin parar de lo bien que me encontraba y empece con fiebre de 38,7, y con las heces negras, y ya me asuste, me dieron el Augmentine, ya que tenia molestias al orinar y fuerte dolor en la parte del higado y el riñon derecho y ya no pare con las diarreas todo el dia en el wc, ( me sentaba muy mal el antibiotico ) al tercer dia me quito el doctor el antibiotico, pero desde entonces sigo con febricula 37,3 como maximo, me han realizado un cultivo y analitica de orina y se a descartado infeccion de orina todo negativo menos un poco alto el hematies. Me han realizado una ecografia que no salio nada alarmante, que el higado esta graso y que tengo un quiste en el riñon izquierdo.
Seguire escribiendo con mas datos.
Primer mes Perdida de volumen: Una talla. Perdida de peso : 10 kilos.
Tambien es verdad que nos obsesionamos un poco con la perdida de peso y aqui me gustaria esponer lo poco que se, si hay alguien que sepa mas datos lo agradezco, la perdida mayor es el primer mes, y hasta el tercero, y a partir de ahi ya cuesta mas la perdida, aunque seguire perdiendo peso hasta el año y medio de la operación, o por lo menos eso es lo que me ha dicho el cirujano. , Pues a mi no me sucede eso, voy 1 sola vez y no totos los días. ( y con fisura y hemorroides )....De esto ya lo padecia antes de la operación, solo que era de vez en cuando, y ahora es a diario...............
Veo que hay cosas que no son iguales para todo el mundo.......
Ayer dia 26/3/11 Desayune 3 gajos de naranja muy masticaditos y tirando lo mas durito a la basura y a los 15 minutos desayune dos dedos de pan de centeno de ese del mercadona, tostadito con un poquito de aceite oliva extra, y con queso de requeson, a las 12 tome un actimel, y a la 1.25 agua y por dios que mala me puse pense que se me reventaba el estomago, asi que estando en el restaurante ya que salimos para ver a una amiga que se casaba, decidimos comer fuera de casa, cosa imposible por mi parte ya que como he dicho me puse malisima, y al salir del restaurante y ponerme a caminar de repente empeze a vomitar 3 desayunos.......... y que bien me empece a encontrar ( total que la naranja y el requeson no son compatibles ).
[u]
Aqui pongo las fotos del día de la operación y las del primer mes.
Muac!!!!
Bueno ya lo he decidido 2 de abril, hoy ya no voy a comer nada de harina refinada, solo tomare para el desayuno o bien 3 biscootes integrales bajo en sal y azucares, o un trocito de pan de centeno, o 3 tortidas de arroz integral sin sal, eso en lo que toca en el desayuno, y hasta el día 21/4 procurare hacer dieta baja en harina refinada, Pero sobre todo procurare que las raciones sean del tamaño del movil actuales, y por la noche hacerme caldidos un poco mas espesitos y tomar un poco de manzana antes de acostarme ya que las tripas me suenas como un tigre jajaja, pero sobre todo comer mas lentamente ( que no hay manera ) y mira que lo intento, pero no puedo, bueno seguire contando mis avances esperiencias.
ALGO PARA RECORDAR ( TAMAÑO MOVIL ) ( MASTICAR MUY MUCHO CADA BOCADO) HAY HAY HAY, QUE NO HAY MANERAAAAAAAA.
Nos serviria para tener nociones sobre la perdida de volumen y peso, enfermedades, estancamientos, tiempo de ejercios o que deporte realizamos, para poder comparar con otras personas operadas de la misma tecnica y poner todos los comentarios y dudas que tengamos en este camino.
Enfermedades antes de la operación:
Prolactina alta, Higado muy graso, Gamma gt, transaminasas, y otras de higado alto, colesterol, T4 alta, rondando la diabetes, tension un poco alta sin tratamiento, retencion de liquidos, mala circulacion en las piernas, celulitis 200 x%, migrañas, 3 hernias lumbares, 2 en cervicales, fibromialgia, fatiga cronica, pies planos por el peso, pendiente de operacion del tunel carpiano en ambas manos.
Aunque se que algunas patologias no desapareceran, quiero tenerlas regristradas para dentro de 2 años valorar todo el proceso. ( y alguna otra que cuando me acuerde apuntare ).
SOLO ESPERO VER QUE MI CALIDAD DE VIDA VA MEJORANDO CON EL TIEMPO, NO SER DIABETICA, NO TENER COLESTEROL, LA TENSION ALTA, Y SOBRE TODO BAJAR DE PESO, AUNQUE NUNCA PUEDA PONERME DE NUEVO UNA TALLA 38, QUE NO SEA UNA 48 Y MUCHO MENOS 50/52. ( SI CONSIGO ESTO YA HABRA VALIDO LA PENA AUNQUE SEA POR SALUD, Y SENTIRME VIVA,) ( PARA MI LA CALIDAD DE VIDA QUE TENIA YA NO LO ERA COMO TAL )
PARECIA UNA MUERTA VIVIENTE LLENA DE DOLORES, AUQUE AL DIA DE HOY NO HA CAMBIADO MUCHO AUN, PERO TENGO MUCHA FÉ DE QUE PRONTO TENDRE MEJOR CALIDAD DE VIDA, QUE MEJORARA CON EL TIEMPO.
Tambien citar que la operación es solo una herramienta para conseguir perder peso, pero hay que llevar una vida sana comer poco y hacer mucho ejercicio, para perder el peso deseado y no volver a engordar( ESO AHORA LO CREO AL 100 X %) ( YA QUE PARECE QUE MI CUERPO QUEMA MUY POCO, POR POCO QUE LE META ) Y LO DIGO POR QUE EN 7 DIAS SOLO HE PERDIDO 300 GRAMOS.
Cuando antes de tener menopausia y la T4 alterada, bajaba en un dia unos 500 gramos, en fin que me tengo que meter mas en gim o creo que habra sido una perdida de dinero y salud y tiempo, pero sobre todo una perdida de ilusión por verme normal hasta que me muera, ( Ojala este equibocada y lo consiga. )
Operaciones :
Estirpacion de la vesicula el 25/12/10, colonescopia con estirpacion de dos polipos.
Y como no operacion de bypass gastroileal 21/2/11, ( Zaragoza )
Acepto los comentarios, y consejos, y espero que nos sirva. ( GRACIAS )
En la dieta:
5 Dias antes de la operacion fue a base de liquidos, Lo lleve mejor de lo que esperaba, isostar, con leche de soja, con caldidos de verduras, de carne y todo lo que podia pasar por el colador.
A los 7 dias ya podia beber algo mas de liquidos, asi hasta los 20 dias de la operación, despues 5 días de pures, natillas, flanes, té, 5 días mas con dieta blanda: croquetas, empanadillas, tortilla francesa, jamon jork, pechuga de pavo.
Y por fin despues de todo a comer de todo, YO PRINCIPALMENTE LLEVO MUY MAL LO DE MASTICAR LENTAMENTE, ( y siempre me duele un poquito, de haber comido un poco rapido, y claro teniendo en cuenta que yo siempre he tragado como los pavos,,, me cuesta, pero le pongo empeño para aprender, pero me cuesta.( LA SENSACION DE VACIO DEL ESTOMAGO, TAMBIEN ES ALGO QUE TENDRE QUE SEGUIR APRENDIENDO. )
Despues de la operación, fueron dias que tenia que aunmentar la dosis de los vasos hasta llegar a 6 vasos diarios, se me complico el día siguiente de el alta, quise hacer muchas cosas irme ha hacer la compra sin parar de lo bien que me encontraba y empece con fiebre de 38,7, y con las heces negras, y ya me asuste, me dieron el Augmentine, ya que tenia molestias al orinar y fuerte dolor en la parte del higado y el riñon derecho y ya no pare con las diarreas todo el dia en el wc, ( me sentaba muy mal el antibiotico ) al tercer dia me quito el doctor el antibiotico, pero desde entonces sigo con febricula 37,3 como maximo, me han realizado un cultivo y analitica de orina y se a descartado infeccion de orina todo negativo menos un poco alto el hematies. Me han realizado una ecografia que no salio nada alarmante, que el higado esta graso y que tengo un quiste en el riñon izquierdo.
Seguire escribiendo con mas datos.
Primer mes Perdida de volumen: Una talla. Perdida de peso : 10 kilos.
Tambien es verdad que nos obsesionamos un poco con la perdida de peso y aqui me gustaria esponer lo poco que se, si hay alguien que sepa mas datos lo agradezco, la perdida mayor es el primer mes, y hasta el tercero, y a partir de ahi ya cuesta mas la perdida, aunque seguire perdiendo peso hasta el año y medio de la operación, o por lo menos eso es lo que me ha dicho el cirujano. , Pues a mi no me sucede eso, voy 1 sola vez y no totos los días. ( y con fisura y hemorroides )....De esto ya lo padecia antes de la operación, solo que era de vez en cuando, y ahora es a diario...............
Veo que hay cosas que no son iguales para todo el mundo.......
Ayer dia 26/3/11 Desayune 3 gajos de naranja muy masticaditos y tirando lo mas durito a la basura y a los 15 minutos desayune dos dedos de pan de centeno de ese del mercadona, tostadito con un poquito de aceite oliva extra, y con queso de requeson, a las 12 tome un actimel, y a la 1.25 agua y por dios que mala me puse pense que se me reventaba el estomago, asi que estando en el restaurante ya que salimos para ver a una amiga que se casaba, decidimos comer fuera de casa, cosa imposible por mi parte ya que como he dicho me puse malisima, y al salir del restaurante y ponerme a caminar de repente empeze a vomitar 3 desayunos.......... y que bien me empece a encontrar ( total que la naranja y el requeson no son compatibles ).
[u]Aqui pongo las fotos del día de la operación y las del primer mes.
Muac!!!!
Bueno ya lo he decidido 2 de abril, hoy ya no voy a comer nada de harina refinada, solo tomare para el desayuno o bien 3 biscootes integrales bajo en sal y azucares, o un trocito de pan de centeno, o 3 tortidas de arroz integral sin sal, eso en lo que toca en el desayuno, y hasta el día 21/4 procurare hacer dieta baja en harina refinada, Pero sobre todo procurare que las raciones sean del tamaño del movil actuales, y por la noche hacerme caldidos un poco mas espesitos y tomar un poco de manzana antes de acostarme ya que las tripas me suenas como un tigre jajaja, pero sobre todo comer mas lentamente ( que no hay manera ) y mira que lo intento, pero no puedo, bueno seguire contando mis avances esperiencias.
ALGO PARA RECORDAR ( TAMAÑO MOVIL ) ( MASTICAR MUY MUCHO CADA BOCADO) HAY HAY HAY, QUE NO HAY MANERAAAAAAAA.
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ALTURA: 1.52 Cm.
PESO Inicial:.......... 93 Kilos.--------------( Pecho: 121- Cintura:122- Cadera:121 )
21 /02/2011........... 90 Kg.---- OPERACION: BYPASS GASTROILEAL Dr. RESA ( ZARAGOZA )
1º) Mes Operacion : 83 Kg. ( En volumen Pecho :113- Cintura:106- Cadera: 109 ) Eso sin contar todas las partes.
